Магнитная буря ожидается в Нижегородской области 18 мая с 18:00 до 21:00
Жителей Нижегородской области предупредили о магнитной буре, которая ожидается 18 мая. Прогноз был опубликован Лабораторией солнечной астрономии.
Буря начнётся 18 мая с 18:00 и продлится до 21:00. Уровень магнитной активности составит G1, что соответствует слабой магнитной буре. После этого периода ожидается успокоение магнитосферы.
В это время рекомендуется уделить особое внимание своему самочувствию. Специалисты советуют соблюдать режим сна и отдыха, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, пить достаточно воды и контролировать артериальное давление, особенно людям с хроническими заболеваниями. Также рекомендуется снизить интенсивность рабочего графика и придерживаться здорового питания, ограничив потребление кофеина и алкоголя.
